منتديات تحيا سوافة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات تحيا سوافة

منتديات تحيااا سوافة ترحب بزوارها واعضائها
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة الجرجير بالفلفل الملون ، مفيدة وشهية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
°•شموخ انسانه•°
الاارة
الاارة
°•شموخ انسانه•°


عدد المساهمات : 234
تاريخ التسجيل : 05/06/2011
العمر : 26
الموقع : منتدى تحيا السوافة

سلطة الجرجير بالفلفل الملون ، مفيدة وشهية  Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الجرجير بالفلفل الملون ، مفيدة وشهية    سلطة الجرجير بالفلفل الملون ، مفيدة وشهية  Icon_minitimeالأربعاء يونيو 08, 2011 1:29 pm

سلطة الجرجير بالفلفل الملون ، مفيدة وشهية
المقادير: - باقة جرجير - أربع حبات فلفل ملون أخضر وأصفر وأحمر وبرتقالي
سلطة الجرجير بالفلفل الملون ، مفيدة وشهية  Images-f1d4400b0358
- نصف كوب بندورة مجففة
- كوب بندورة صغيرة
- كوب صنوبر محمص

** الصلصة
- فنجان قهوة عصير ليمون
- فنجان قهوة زيت زيتون
- ملعقة مايونيز قليل الدسم كبيرة
- نصف ملعقة ملح صغيرة
- ملعقة مستردة صغيرة

طريقة التحضير :
1 - نقطع الجرجير ونضعه في وعاء.
2 - نقطع أنواع الفلفل شرائح رفيعة ونقليها بقليل من الزيت ، ثم نضيفها بعد أن تبرد الى الجرجير.
3 - نقطع البندورة المجففة ثم نضيفها.
4 - نقطع البندورة الصغيرة إلى نصفين ونضيفها الى السلطة.
5 - نخلط الصلصة ثم نضيفها الى السلطة.
6 - نقلي الصنوبر ، ثم نزين به سطح السلطة.






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
















__________________
لوعجبكم موضوعي قيّموني في الميزان
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الجرجير بالفلفل الملون ، مفيدة وشهية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تحيا سوافة  :: (¯`°•.¸¯`°•. منتديات الأسرة العربية .•°`¯¸.•°`¯) :: الطبخ و التغذية-
انتقل الى: